Tips voor een ontspannen Sinterklaasfeest

Hoe zorg je voor een ontspannen Sinterklaasfeest? 

Het vieren van het Sinterklaasfeest kan verwarrend en stressvol zijn voor iemand met dementie. Hoe kun je ervoor zorgen dat het een ontspannen viering wordt?

Met een warme en gezellige omgeving, vertrouwde tradities en genoeg ruimte voor ontspanning, kan je samen genieten van de magie van deze speciale tijd van het jaar. Hier zijn enkele tips om het samen vieren liefdevol en zorgeloos te maken:

Koester eenvoudige tradities

Kies voor eenvoudige Sinterklaasactiviteiten die herkenbaar zijn, zoals het zingen van traditionele Sinterklaasliedjes of het bakken van speculaas. Dit kan helpen bij positieve herinneringen activeren en het creëren van een gevoel van verbondenheid.

Gebruik beelden van vroeger

Maak gebruik van visuele hulpmiddelen zoals oude foto's, video's of traditionele Sinterklaasdecoraties om herinneringen op te roepen. Dit kan helpen om gesprekken op gang te brengen en de emotionele betrokkenheid te vergroten.

Geef passende cadeautjes 

Kies eenvoudige, gemakkelijk te begrijpen geschenken die passen bij persoonlijke interesses en behoeften. Denk hierbij aan aangepaste spellen, comfortabele kleding, kijkboeken of herkenbare muziek. Houd rekening met de huidige mogelijkheden.

Maak het rustig en gezellig

Vermijd overvolle ruimtes en creëer een rustige en vertrouwde omgeving. Dit kan helpen om verwarring en angst te voorkomen en een veilig gevoel geven. Zorg dat gasten die aanwezig zijn begrijpen wat er aan de hand is, zodat jullie samen een geweldige tijd kunnen hebben.

Geen stress, gewoon routine 

Probeer vast te houden aan een beetje routine. Het kan helpen om wat rust te brengen te midden van alle feestelijkheden.

Praat duidelijk en liefdevol 

Wees geduldig, vriendelijk en empathisch in de communicatie. Gebruik eenvoudige taal, stel duidelijke vragen. Iemand kans meer tijd nodig hebben om te begrijpen wat er gebeurt. Geef voldoende tijd voor antwoorden. Luister actief en respecteer gevoelens, zelfs als deze verward of onsamenhangend lijken.

Verwen de zintuigen

Betrek de zintuigen bij het feestvieren door het aanbieden van aromatische pepernoten, aangename muziek en tactiele activiteiten zoals het vasthouden van een warm handje.

Vermijd overprikkeling

Let goed op tekenen van vermoeidheid of overstimulatie en neem af en toe rust. Te veel activiteit kan verwarrende zijn, dus is het belangrijk om een evenwicht te vinden tussen iemand betrekken en rust.

Het vieren van Sinterklaas met iemand met dementie kan uitdagend zijn, maar het draait uiteindelijk om de liefde en de gezelligheid die je met elkaar deelt. Dus, maak je geen zorgen als de dingen een beetje anders gaan dan normaal. En geef iemand wat vaker een liefdevolle knuffel.

Jacqueline Rempt